18岁的亚莉克欧文斯对舞蹈有一份狂爱，由于现实生活的压力，白天在一家铁工厂担任焊工，晚上在当地一家酒吧演出，全片刻画亚莉克追求理想、独立与爱情的奋斗过程。 主题曲由艾伦卡拉主唱，支支动听，舞曲风靡全球。

《心脏地带》以令人难以置信的现实主义手法描绘了边疆生活的现实，是对传统西部片陈词滥调的有力反击。这部半纪录片根据埃尔莫尔·兰德尔·斯图尔特 ( ) 的日记改编